こんにちは、こんばんは、初めまして？ ☆海貝あかりと申します。 今回は美容や健康に関して、まず自分の体質を知ろうというものです。

こんにちは、こんばんは、初めまして？ ☆海貝あかりと申します。 今回は、ツイッターでたまたま目に入ってきたこの方のツイートを見て、少し真面目な話をしたいと思います。 あんま長くないので読んで拡散してくださる嬉しいです。私みたいな人絶対どこかに…

こんにちは、こんばんは、初めまして？ ☆海貝あかりと申します。 今回は個人的に便通が良くなる食べ物を取り上げていきたいと思います。

こんにちは、こんばんは、初めまして？ ☆海貝あかりと申します！ 今回は、ちょっと頭がおかしくなりそうなHTMLからは一度脱却。 美味しいと思ったマクロビ系のおやつをご紹介したいと思います。

こんにちは、こんばんは、初めまして？ ☆海貝あかりと申します。 今回はたまたまツイッターで流れてきたシンデレラ体重とやらのお話。 ちょいと気になって調べてみました。 ねぇ、シンデレラ体重って、私の身長（165ｃｍ）だと49キロ未満じゃないとなれない…

こんにちは、こんばんは、初めまして？ ☆海貝あかりと申します。 NHKの特集でもやっていたのでご存知の方はいらっしゃるかと思いますが実は脂肪ってものすごく重要な臓器だったってことご存知の方いらっしゃいますか？ 体内脂肪がないと、食欲中枢が抑えられ…

こんにちは、こんばんは、初めまして？ ☆海貝あかりと申します。 ワタクシ、この度気になることもあり、健康面のこともあり、基礎体温つけてみました！ ちなみに母にその話をしたら「妊娠でもしたいの！？」と言われました。 母は私が妊活どころか結婚願望す…

こんにちは、こんばんは？初めまして。 ☆海貝あかりと申します♪ 実は少し前にこんなツイートをツイッターで発見していました。 こちらの映像は、リンキン・パークのボーカル、チェスター・ベニントンさんが自殺する36時間前に撮影された映像です。「笑ってい…

こんにちは、こんばんは、初めまして？ ☆海貝あかりと申します。 今回取り上げるのはサプリメントという存在？について考えて行きたいと思います。 サプリメントっていうと日本ではいいイメージありませんよね。 なんだかんだ石油で固めた錠剤って感じがしま…

こんにちは、こんばんは！初めましての方もいらっしゃるでしょうか。 ☆海貝あかりと申します♪ 実は人さまのブログでこんな記事を見つけました。 www.monogama.space この方のこの記事を見て主に思ったことは2つ。 ・太らない体質って生活習慣から成り立って…

こんにちは、こんばんは、初めまして？ ☆海貝あかりと申します♪ 今までも脱精製砂糖記事をあげているので、ご存知の方はご存知だと思うのですが、なるべく精製されている砂糖を摂取しないようになってから自身の体に起こった変化をご紹介したいと思います＾…

こんにちは、こんばんは！初めまして？ ☆海貝あかりと申します♪ あのね、あの……タイトルが食べ物できれいになろうとかありますけど、実際私はその辺あまり意識していないです。 ただ、過去のツイートで若干需要がありそうだと思ったので今回ブログの記事にし…