健康

雑談・太りにくい体質?について

こんにちは、こんばんは!初めましての方もいらっしゃるでしょうか。 ☆海貝あかりと申します♪ 実は人さまのブログでこんな記事を見つけました。 www.monogama.space この方のこの記事を見て主に思ったことは2つ。 ・太らない体質って生活習慣から成り立って…

雑談・精製された砂糖をやめてから起こった変化について

こんにちは、こんばんは、初めまして? ☆海貝あかりと申します♪ 今までも脱精製砂糖記事をあげているので、ご存知の方はご存知だと思うのですが、なるべく精製されている砂糖を摂取しないようになってから自身の体に起こった変化をご紹介したいと思います^…

雑談・女性の味方!?食べ物できれいになろう♪

こんにちは、こんばんは!初めまして? ☆海貝あかりと申します♪ あのね、あの……タイトルが食べ物できれいになろうとかありますけど、実際私はその辺あまり意識していないです。 ただ、過去のツイートで若干需要がありそうだと思ったので今回ブログの記事にし…